Fastfoody, čokolády, litry kávy, nedostatek spánku a času, nepozornost. Aneb starter pack vystresovaného člověka. Jaká je první pomoc při...
Dusno na pracovišti: Jak se vypořádat s povahovými rysy svých kolegů?
Redakce||Články, biohacking, kariéra, tipyPo desítky let nebylo pracoviště arénou potěšení, natož přátelství. Pracovní prostředí bylo často hierarchické a představa, že byste mohli...
Lidé si myslí, že byste měli být hrozně šťastní, že máte možnost být s dětmi doma, říká o začátcích podnikání Tereza Horáková
Redakce||Články, female founder, inspirativní ženy, rozhovorTereza Horáková čelila během mateřské dovolené nejen ztrátě osobní důstojnosti, ale i výzvě v podobě založení vlastního podnikání. Co...
Jak se zbavit bolestí hlavy: 10 plus 1 účinných rad
Redakce||Články, biohacking, péče o sebe, péče o těloPodle výzkumů trpí migrénou každý desátý člověk a ženy jsou k této nepříjemnosti náchylnější. Jak tedy pomoci – ať už...
Udělejte ze svého života takový, který stojí za to žít, říká Veronika Allister
Redakce||Články, biohacking, inspirativní ženy, rozhovor, zdravíZa sebou má období plné zdravotních problémů, rakovinu i syndrom vyhoření. Jednoho dne si ale Veronika Allister Jelínková řekla...
Jsem naprosto vyrovnaná. Velmi dobře spím a přesně vím, jak správně jíst. Mám energie na rozdávání a není pochyb...
Pocit, že nemusíte každý svůj nový den vypít několik hrnků kávy nebo si dát ledovou sprchu, abyste mohli vůbec...
Při pomyšlení na stáří si spoustu lidí představí nemoc, osamělost nebo jiné negativní aspekty života. Jde to ale i...
Co vám zaručí super soustředěný den ve flow, na jehož konci se budete cítit plní energie? Dnes všichni mluví...