Vrásky sú prirodzenou súčasťou života. Nesú v sebe spomienky, skúsenosti, ale aj dôsledky stresu, opakovanej mimiky či starnutia. Mnohí...
Články pro Tag: péče o sebe
Stárnutí nezastavíme, ale můžeme ovlivnit, v jaké budeme formě
Stárnutí je proces, který nezastavíme. Když to vezmeme do důsledku, tak od prvního dne, kdy se narodíme, stárneme.
Opravdu zdravý jídelníček má svá pravidla. Odhalte je a i stagnující váha půjde dolů

Někdy i sebevětší snaha o vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb nestačí ke snížení váhy. Problémem může být skladba jídla...
Je pro vás tím pravým wellness nebo spa? Každý z pojmů totiž ukrývá něco jiného

Alespoň na chvíli vypnout a nechat se hýčkat, nebo si užít pořádný restart, to potřebuje občas každý z nás....
Pleť zná dobře svůj rozvrh. Osvojte si ho také, ať jí dáte, co potřebuje

Biologické rytmy významně ovlivňují celé naše tělo, a to včetně pleti a péče o ni. Jejich znalost nám může...
Relaxační techniky pro duševní pohodu: Naučte se uvolnit tělo i mysl

Objevte osvědčené relaxační techniky, které vám pomohou zvládnout stres, únavu i napětí. Vyzkoušejte autogenní trénink, meditaci, vizualizaci nebo afirmace pro...
Dopřejte své pleti lázně, soutěžíme o novinku od značky Tomas ArsovUkončena

Tomáše Arsova jistě znáte jako kadeřníka, ale stojí také za značkou produktů pro péči o vlasy, pleť a celkové...
Manikúra, která vydrží a posílí vaše nehty? Víme, kam na ni zajít

Upravené nehty patří k vizitkám každého z nás, zvláště ženy si potrpí na dokonalou manikúru. Vyzkoušela jsem šetrnou v...
Kampaň na podporu duševního zdraví přináší možnost odhalení psychických potíží díky on-line screeningu

Květen je spojen s péčí a osvětou v oblasti duševního zdraví a právě při této příležitosti spouští Mindwell kampaň...
Manikúra může být šetrná a nehty krásné, trendy i zdravé, říká Stanislava, zakladatelka BS Institutu

Plnit si sny lze kdykoliv, podobně jako Stanislava Mele, která opustila rozběhnutou kariéru a šla za tím, po čem...